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Japonais
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Français
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Age
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Remontant , lever
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Age empi
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Coup de coude en remontant
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Age uchi
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Coup remontant
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Age uke
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Blocage Haut , remontant
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Age zuki
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Coup de poing haut
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Ashi
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Pied ou jambe
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Ashi barai
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Balayage de la jambe
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Atemi
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Coup frappé
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Atemi waza
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Technique de coups frappés sue les points vitaux du corps humain.
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| Barai |
Balayer |
| Budo |
Voie martiale |
| Budo ka |
Pratiquant du Budo |
| Bunkai |
Analyse, étude
détaillée des mouvements et des techniques d'un kata |
| Bushi |
Guerrier |
| Bushido |
La voie du guerrier |
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| Chiisai |
Petit |
| Chudan |
Niveau moyen |
| Chudan barai |
Blocage niveau moyen |
| Chudan mae geri |
Coup de pied de face niveau moyen |
| Chudan mae geri |
Coup de pied de face niveau moyen fouetté |
| Chudan mae geri
Kekomi |
Coup de pied de
face niveau moyen pénétrant |
| Chudan shuto uke |
Blocage du sabre de la main |
| Chudan soto uke |
Blocage de l'avant
bras niveau moyen (extérieur/intérieur) |
| Chudan uchi uke |
Blocage de l'avant
bras niveau moyen (intérieur/extérieur) |
| Chudan uke |
Blocage niveau moyen |
| Chudan zuki |
Coup de poing au niveau moyen |
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| Dachi |
Position |
| Dan |
Degré
après la ceinture noire |
| De ashi barai |
Balayage
de la jambe |
| Do |
La
voie |
| Dojo |
Lieu où
l'on exerce l'art |
| Dojo
kun |
Les
principes du Dojo |
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|
| Empi |
Coude |
| Empi |
Kata de
karaté |
| Empi no Kata |
Kata des
techniques de coups de coudes |
| Empi uchi |
Coup de
coude |
| Empi
uke |
Défense du
coude |
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| Fudo Dachi |
Posture de
combat |
| Fumikiri |
Coup de
pied coupant |
| Fumikomi |
Coup de
pied écrasant |
| Funakoshi
Gichin |
Le père
fondateur du karaté moderne Shotokan |
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| Gedan |
Bas |
| Geri |
Coup de
pied |
| Gi |
Habit
d'entraînement |
| Gyaku |
Contraire |
haut de la page
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|
| Hachiji Dachi |
Debout
pieds écartés (pieds dirigés vers l'extérieur à 45 degrés) |
| Haishu |
Revers de
la main |
| Haishu uchi |
Coup du
revers de la main |
| Haishu uke |
Blocage du
revers de la main |
| Haito |
Sabre de la
main interne |
| Haito uchi |
Coup du
sabre de la main interne |
| Haito uke |
Blocage du
sabre de la main interne |
| Haiwan |
Dessus de
l'avant-bras |
| Haiwan nagashi uke |
Défense
balayée de l'avant-bras |
| Hajime |
Commencez
! |
| Hangetsu |
Kata de
karaté |
| Hangetsu dachi |
Position du
sablier |
| Hanmi |
Position de
la poitrine à ¾ de face |
| Hanmi Kamae |
Position de
la poitrine à ¾ de face, poings en garde |
| Hara |
Ventre |
| Hara gatame |
Clé de bras
sur le ventre |
| Hasami |
Ciseaux |
| Hasami uchi |
Coup en
ciseaux |
| Hasami ziki |
Coup de
poing double en ciseaux |
| Heian |
La paix, le
calme . Nom des cinq premier Katas de base du Karaté Shotokan
|
| Heiko dachi |
Position
d'attente pieds parallèles |
| Heiko zuki |
Coup de
poing double parallèle |
| Heisoku dachi |
Posture
immobile pieds joints |
| Hidari |
Gauche |
| Hiza |
Genou |
| Hiza geri |
Coup de
genou |
| Hiza
guruma |
Enroulement
du genou |
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I
|
|
|
| Ippon ken zuki |
Attaque du
poing à une phalange |
| Ippon kumite |
Assaut
conventionnel en un pas |
| Ippon nukite |
Piqué d'un
doigt |
| Ippon shiai |
Compétition
arbitrée à un point |
| Iremi |
Esquive
avant oblique |
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|
| Jiin |
Kata de
karaté |
| Jion |
Kata de
karaté |
| Jitte |
Kata de
karaté |
| Jiyu ippon kumite |
Assaut
réel en un pas semi-libre |
| Jiyu kumite |
Assaut
libre et souple |
| Jodan |
Niveau
haut |
| Jodan age uke |
Blocage
remontant |
| Jodan uchi |
Attaque
haute |
| Jodan zuki |
Coup de
poing haut |
| Ju |
Dix |
| Juji |
Croisé |
| Juji
uke |
Blocage
en croix |
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|
| Kagi zuki |
Coup de
poing en crochet |
| Kakato |
Talon |
| Kakato geri |
Coup de
talon |
| Kake dachi |
Position
accroupie |
| Kakete |
Crochetage
de la main |
| Kakiwake uke |
Blocage
double et écartement |
| Kamae |
Garde |
| Kanku sho |
Kata de
karaté |
| Kansetsu geri |
Coup de
pied au genou |
| Kansetsu waza |
Techniques
de luxation |
| Karaté |
Main
vide |
| Karaté do |
La voie de
la main vide |
| Karaté ka |
Le
pratiquant du karaté |
| Kata |
Combat
imaginaire contre un ou plusieurs adversaires |
| Keage |
Fouetté |
| Keito |
Base du
pouce |
| Keito uchi |
Attaque
avec la base du pouce |
| Keito uke |
Blocage
avec la base du pouce |
| Kekomi |
Pénétrant |
| Keri waza |
Techniques
de coup de pieds |
| Ki |
L'énergie |
| Kiai |
Cri ;
concentration d'énergie |
| Kiba dachi |
Position du
cavalier de fer |
| Kime |
Position
finale d'un mouvement , concentration de l'énergie en un
point |
| Kin geri |
Coup de
pied au bas-ventre (testicules) |
| Kizami zuki |
Coup de
poing en avant |
| Ko |
Petit |
| Koken |
Dos du
poignet |
| Koken uchi |
Coup porté
avec le dos du poignet |
| Koken uke |
Blocage du
dos du poignet |
| Koko |
Bouche de
tigre |
| Kokutsu dachi |
Position
vers l'arrière |
| Kumade |
Patte
d'ours |
| Kumade uchi |
Coup avec
la patte d'ours |
| Kumite |
Assaut |
| Kuro obi |
Ceinture
noire |
| Kyu |
Degré avant
la ceinture noire |
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|
|
|
| Mae |
De
face |
| Mae ashi |
La jambe
avant |
| Mae ashi geri |
Coup de
pied de la jambe avant |
| Mae empi uchi |
Coup de
coude vers l'avant |
| Mae fumikomi |
Coup de
pied écrasant avant |
| Mae geri |
Coup de
pied direct de face |
| Mae geri keage |
Coup de
pied direct de face fouetté |
| Mae geri kekomi |
Coup de
pied direct de face pénétrant |
| Mae tobi geri |
Coup de
pied direct de face sauté |
| Mae ude hineri uke |
Blocage de
l'avant bras interne |
| Makiwara |
Paillasson
de frappe |
| Mawashi empi uchi |
Coup de
coude circulaire |
| Mawashi geri |
Coup de
pied circulaire |
| Mawashi hiji ate |
Coup de
coude circulaire |
| Mawashi zuki |
Coup de
poing circulaire |
| Mawate |
Tournez
! |
| Meiko |
Kata de
karaté |
| Migi |
Droite |
| Mikazuki |
Croissant |
| Mikazuki geri |
Coup de
pied en croisant |
| Mokuso |
Méditation
, concentration |
| Mukso yame |
Fin de la
méditation |
| Morote |
Double ; à
deux mains , bras |
| Morote awase uchi |
Coup porté
des deux mains , bras |
| Morote awase uke |
Blocage des
deux mains, bras |
| Morote awase zuki |
Coup de
poing double |
| Morote chudan uke |
Défense
double du bras , niveau moyen |
| Morote jodan uke |
Défense
double du bras , niveau haut |
| Morote uke |
Blocage
double du bras |
| Musubi
dachi |
Position
d'attente |
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|
|
|
| Nagashi |
Balayer |
| Nagashi uke |
Blocage
balayé |
| Nagashi zuki |
Coup de poing avec
esquive |
| Nami Ashi |
Blocage remontant du
pied |
| Naname geri |
Coup de la pointe du
pied |
| Neko ashi dachi |
Position du
chat |
| Nidan geri |
Coup de pied direct
sauté à deux hauteurs |
| Nihon geri |
Deux coups de pieds
successifs |
| Nihon nukite |
Pique à deux
doigts |
| Nihon zuki |
Deux coup de poings
successifs |
| Nukite |
Pique de la
main |
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|
|
| Obi |
Ceinture |
| Oi zuki |
Coup de
poing direct |
| Otoshi |
Pousser
vers le bas |
| Otoshi empi uchi |
Coup de
coude vers le bas |
| Otoshi hiji ate |
Coup de
coude vers le bas |
| Otoshi uke |
Blocage
poussé vers le bas |
| Oyayubi ippon
ken |
Marteau
de pouce |
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|
|
|
| Qi-gong |
Exercices
pour le travail de l'énergie |
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|
|
|
| Randori |
Assaut
léger , libre , d'exercice |
| Rei |
Salut |
| Reinoji dachi |
Position en
"L" |
| Ren zuki |
Coups de
poings consécutifs |
| Renshu shiai |
Combat
d'exercice |
| Renzoku Waza |
Techniques
enchaînées |
| Ritsu rei |
Salut
debout |
| Ryu |
Ecole ,
système , style |
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|
|
| Sabaki |
Esquiver |
| Sakotsu |
Clavicule,
point d'attaque |
| Sanbon |
En trois
parties, en trois pas |
| Sanbon zuki |
Trois coup
de poings consécutifs |
| Sanchin |
Kata de
karaté |
| Sanshin dachi |
Position du
sablier |
| Seiken |
Poing
fondamental |
| Seiryuto hand |
Base du
sabre de main "mâchoire de boeuf" |
| Seiryuto uchi |
Attaque
avec la base du sabre de la main |
| Seiryuto uke |
Blocage
avec la base du sabre de la main |
| Seiza |
Position
assise, agenouillée |
| Sen no sen |
Initiative
sur initiative |
| Sensei |
Professeur,
instructeur |
| Sensei ni rei |
Salut au
professeur |
| Shiai |
Compétition
arbitrée |
| Shian |
Titre pour
les grand maîtres d'arts martiaux |
| Shiko dachi |
Position de
sumo |
| Shiro |
Blanc |
| Shiro obi |
Ceinture
blanche |
| Shizen dachi |
Position
naturelle |
| Shotei |
Base de la
paume |
| Shotei uchi |
Attaque de
la paume |
| Shotei uke |
Défense de
la paume |
| Shuto |
Sabre de la
main |
| Shuto jodan uke |
Blocage
balayé du sabre de la main niveau supérieur |
| Shuto sakotsu uchi |
Coup du
sabre de la main sur la clavicule |
| Shuto soto mawashi |
Attaque du
sabre de la main de l'extérieur vers l'intérieur |
| Shuto uchi |
Attaque du
sabre de la main |
| Shuto uchi mawashi |
Attaque du
sabre de la main de l'intérieur vers l'extérieur |
| Shuto uke |
Blocage du
sabre de la main |
| Sochin |
Kata de
karaté |
| Sochin daschi |
Position de
combat utilisée dans le kata Sochin |
| Shokumen awase uke |
Blocage
latéral des deux mains |
| Shokutei mawashi uke |
Blocage
circulaire de la plante du pied |
| Sokuto |
Sabre du
pied |
| Sokuto geri |
Attaque du
sabre du pied |
| Soto uke |
Blocage de
l'Avant-bras de l'extérieur vers l'intérieur |
| Sukui
uke |
Défense en
cuillère |
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|
|
| Tai |
Corps |
| Tai sabaki |
Déplacements |
| Tatami |
Tapis
japonais en paille de riz |
| Tate empi uchi |
Coup de
coude remontant |
| Tate zuki |
Coup de
poing vertical |
| Te |
Main |
| Te nagashi uke |
Blocage
balayé de la main |
| Te osae uke |
Blocage
poussé de la main |
| Teiji dashi |
Position du
"T" |
| Teisho |
Base de la
paume de la main |
| Teisho awase uke |
Blocage
double des paumes |
| Teisho uchi |
Attaque de
la paume |
| Teisho uke |
Blocage de
la paume |
| Tekubi kake uke |
Blocage
crocheté du poignet |
| Ten no kata |
Kata du
ciel |
| Tettsui |
Marteau de
fer |
| Tettsui uchi |
Attaque du
marteau de fer |
| Tettsui uke |
Blocage du
marteau de fer |
| Tobi |
Sauter |
| Tobi geri |
Coup de
pied sauté |
| Tobi mae geri |
Coup de
pied direct sauté |
| Tobi ushiro geri |
Coup de
pied sauté vers l'arrière |
| Tobi yoko geri |
Coup de
pied sauté latéral |
| Tobi zuki |
Coup de
poing sauté |
| Tori |
Attaquant |
| Tsuri ashi |
Marcher en
croisé |
| Tsuru ashi
dachi |
Position de
la grue |
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|
| Uchi |
Indirect,
intérieur |
| Uchi hachiji dachi |
Position
debout, pieds vers l'intérieur |
| Uchi komi uke |
Blocage en
entrant dedans |
| Uchi ude uke |
Blocage de
l'avant-bras au niveau moyen , de l'intérieur vers
l'extérieur |
| Uke |
Défenseur |
| Ukemi |
Tomber ,
exercices de chute |
| Unsu |
Kata de
karaté |
| Ura zuki |
Coup de
poing rapproché (de bas en haut) |
| Uraken |
Revers de
poing |
| Uraken uchi |
Coup de
revers de poing |
| Ushiro empi uchi |
Coup de
coude vers l'arrière |
| Ushiro
geri |
Coup de
pied arrière |
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|
| Wankan |
Kata de karaté |
| Washi
te |
Main en bec d'aigle |
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|
| Yama zuki |
Coup de
poing double |
| Yame |
Arrêtez
! |
| Yoi |
Préparez-vous ! |
| Yoi dachi |
Position
de préparation |
| Yoko empi mawashi uchi |
Coup de
coude fouetté |
| Yoko empi uchi |
Coup de
coude de côté |
| Yoko geri |
Coup de
pied de côté |
| Yoko geri keage |
Coup de
pied de côté fouetté |
| Yoko geri kekomi |
Coup de
pied de côté pénétrant |
| Yonhon nukite |
Pique à
quatre doigts |
| Yori
ashi |
Glisse
simultanée des deux pieds |
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|
|
| Zen kutsu dachi |
Position
vers l'avant |
| Zuki |
Attaque
directe du poing |
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